Meditation: Breathe and relax 1.0.3

لـ Nokia 3.1

قم بتنزيل تطبيق التأمل واحصل على وصول غير محدود إلى تمارين التنفس والاسترخاء المجانية والبراناياما للقلق والإفراج عن التوتر.


تم إجراء تطبيق التأمل لتعليم جسمك التنفس والاسترخاء بشكل صحيح. هذه مجموعة من تقنيات التنفس لمساعدة رئتيك على التنفس بكامل طاقتها وتجلب لك الكثير من الفوائد الصحية ، مثل
• تركيز أفضل ،
• قدرة عمل أفضل ،
• إزالة التوتر والاسترخاء.


ممارسة التنفس التأمل لمدة 15 دقيقة فقط كل يوم سوف يقلل من التوتر ويغذي لك للعمل والنشاط.
لا يتطلب استخدام تطبيق التأمل مهارات خاصة ويتيح لك البدء في المستوى الأساسي وتدريب مجموعات التأمل الصعبة للحصول على أفضل النتائج.


كيف تعمل
تساعد تمارين التنفس للتأمل على إيصال الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم - لتخفيف التوتر ، والمساعدة في التخلص من القلق وتقوية جهاز المناعة لديك. التأمل والتنفس للاسترخاء وتحسين أداء الجسم والعقل.


فوائد
• إزالة السموم من الجسم
• النوم بشكل أسرع
• التحمل الرياضي العالي
• المساعدة في مشاكل الجهاز التنفسي
• انخفاض ضغط الدم
• تخفيف التوتر
• الحد من الصداع والصداع النصفي
• مزاج أفضل عموما


لماذا لدينا التطبيق؟
• التطبيق التأمل خالية تماما من الاعلانات
• تطبيقنا سهل الاستخدام وبديهي
• نحن نقدم 8 تمارين الرسوم المتحركة المكررة
• مع التطبيق التأمل يمكنك بسهولة تتبع التقدم المحرز الخاص بك.